Phụ nữ mang thai sử dụng saffron được không?

Phụ nữ mang thai sử dụng saffron được không?

0 comments
Saffron (hay còn được gọi là nhụy hoa nghệ tây) là loại gia vị và thảo dược rất tốt cho sức khỏe con người, đặc biệt đối với phụ nữ. Vậy phụ nữ mang thai có thể sử dụng saffron được không? Lợi và hại của saffron trong giai đoạn thai kỳ là như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu rõ hơn về vấn đề này nhé.

Saffron xuất xứ từ đâu?

Hoa nghệ tây thường được trồng tại Hy Lạp, vùng Tây Nam Á, khu vực Bắc Phi, Bắc Mỹ và Châu Đại Dương. Nhờ đi­ều kiện tự nhiên phù hợp mà 90% sản lượng saffron trên toàn thế giới được sản xuất từ Iran.
Mỗi cây hoa nghệ tây chỉ có bốn hoa, mỗi bông hoa có ba sợi nhụy. Để tạo ra được 1kg saffron thì cần đến 200 000 hoa. Việc thu hoạch chỉ diễn ra mỗi năm một lần, được thực hiện hoàn toàn thủ công và sử dụng bằng rất nhiều giờ lao động. Đó là lí do vì sao nhụy hoa nghệ tây lại trở thành loại thảo dược nổi tiếng và đắt đỏ nhất hiện nay.

XEM THÊM: SAFFRON LÀ GÌ?

Lợi ích của saffron đối với phụ nữ mang thai

Lợi ích của saffron với phụ nữ mang thai

Đối với phụ nữ mang thai thì việc sử dụng nhụy hoa nghệ tây đem lại cho sức khỏe những lợi ích dưới đây:

  1. Điều chỉnh tâm trạng tích cực hơn: Giai đoạn thai kỳ là khoảng thời gian mà lượng hooc-môn trong cơ thể tăng cao khiến cho những mẹ bầu trở nên cáu kỉnh, mệt mỏi, khó chịu. Khi ấy, saffron giống như một loại chất chống trầm cảm. Bằng cách tăng lưu lượng máu lên não, làm sản sinh ra serotonin – một loại hooc-môn giúp cải thiện tinh thần, saffron sẽ xoa dịu tâm trạng bạn một cách dễ dàng hơn.
  2. Ngăn ngừa các bệnh tim mạch: Đối với các chất béo và thực phẩm giàu calo được nạp vào hằng ngày cho những mẹ bầu, saffron chính là nguồn chứa chất chống oxy hoá cao, hàm lượng kali và crocetin. Bằng cách giảm cholesterol và triglycerides, saffron có thể ngăn chặn mỡ tích tụ trong các động mạch.
  3. XEM THÊM: 18 CÔNG DỤNG CỦA SAFFRON

  4. Cân bằng huyết áp: Chỉ với vài sợi nhụy trong sữa, saffron chứa kali và crocetin có khả năng giúp giảm huyết áp và thư giãn cơ.
  5. Hỗ trợ tiêu hóa: Ốm nghén, ợ chua là triệu chứng thường thấy ở các mẹ bầu. Một tách trà saffron có thể giúp tăng cường sự trao đổi chất, thúc đẩy lượng máu lưu thông đến hệ tiêu hóa, tạo một lớp bảo vệ bên trong thành ruột, cân bằng axit dịu dạ dày. Nhờ đó sẽ giảm bớt khó chịu do đầy hơi hay táo bón.
  6. Tăng cường hệ miễn dịch: Sắt, axit folic, potassium, riboflavin, thiamine, niacin, vitamin A và C có trong saffron giúp tăng cường sức đề kháng cho phụ nữ và trẻ em, giảm thiểu những bệnh vặt như hắt hơi, cảm cúm, đau lợi, đau răng trong giai đoạn thai kỳ.
  7. Dưỡng da, dưỡng tóc: Hỗn hợp cam thảo, sữa và saffron có tác dụng chăm sóc tóc khiến tóc mọc nhanh hơn. Mặt nạ dưỡng da từ saffron sẽ khiến làn da bớt đen sạm và ngăn ngừa mụn nhọt.
  8. Cải thiện giấc ngủ: Như một loại thuốc an thần có tác dụng giảm đau, saffron giúp làm dịu chứng chuột rút, đau khớp và đau dạ dày, khiến các mẹ bầu có một giấc ngủ sâu hơn.
  9. Giảm triệu chứng thai nghén: Pha saffron với sữa sẽ giảm thiểu các cơn ho, hen suyễn, dị ứng và khó thở. Sử dụng cùng các hương liệu gỗ đàn hương để giảm sốt. Ngoài ra còn chống lại cảm giác buồn nôn và chóng mặt thường thấy trong quá trình mang thai.

Tác dụng phụ của saffron

Ngược lại với những lợi ích trên, việc sử dụng saffron quá liều lượng ngay ba tháng đầu tiên trong giai đoạn thai kỳ sẽ dẫn đến những tác dụng phụ sau đây:

  1. Sảy thai, sinh non: Saffron làm tăng nhiệt độ cơ thể và co tử cung bởi vì chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Điều này có thể dẫn tới việc sảy thai hoặc sinh non.
  2. Dị ứng: Nếu bạn quá mẫn cảm với saffron sẽ dẫn đến tình trạng khô miệng, lo lắng, nhức đầu, tim đập nhanh và buồn nôn.
  3. Nôn mửa: Gây ra sự rối loạn axit trong dạ dày và co thắt.

Nếu gặp phải những triệu chứng như chảy máu từ mũi, mắt, môi, tê liệt, vàng da, xuất hiện máu trong nước tiểu hoặc phân,… thì bạn cần đến khám ở trung tâm y tế ngay lập tức.

XEM THÊM BÀI VIẾT: NHỮNG LƯU Ý CẦN TRÁNH KHI SỬ DỤNG SAFFRON

Vậy sử dụng đúng liều lượng là như thế nào?

Theo lời khuyên của bác sĩ, phụ nữ mang thai chỉ nên sử dụng saffron từ cuối tháng 4 hoặc đầu tháng 5 trở đi ở giai đoạn thai kỳ.

Sữa saffron tốt cho phụ nữ mang thai
Sữa saffron tốt cho phụ nữ mang thai

Tờ báo beautyhealthtips.in cho biết, mỗi ngày không dùng quá 10mg saffron, mỗi lần không dùng quá 5 sợi. Hỗn hợp saffron và sữa chính là sự lựa chọn hoàn hảo nhất dành cho các mẹ bầu. Bạn có thể thêm vài quả hạnh nhân, hạt dẻ cười hay một ít bạch đậu khấu, đường và 4 đến 5 sợi saffron để tạo nên loại sữa có đầy đủ chất dinh dưỡng. Ngoài ra, saffron còn có thể sử dụng để chế biến rất nhiều món ăn có lợi cho sức khỏe.

Lời khuyên cuối cùng dành cho các mẹ bầu là hãy tham khảo ý kiến của bác sĩ trước khi sử dụng nhụy hoa nghệ tây để có thể mang lại hiệu quả tốt nhất.

 

 

0/5 (0 Reviews)
Đánh giá của bạn
1
2
3
4
5
Gửi đánh giá
     
Hủy bỏ

Đánh xác xác thực bài viết của chúng tôi

Saffron Henago
Average rating:  
 26 reviews
by my on Saffron Henago

bài viết xác thực, phù hợp với các chị em trong giai đoạn đầu mang thai như em

by thiên hoàng on Saffron Henago

giá thành sản phẩm có cạnh tranh, một loại sản phẩm tốt, tôi sẽ sử dụng thường xuyên.

by Liao Chin on Saffron Henago

Very good, i have used 1 gram and helped my skin improved. Thanks Henago for introduce the best product to me

by anh on Saffron Henago

rất bỏ ích, nó phù hợp với bà xã của tôi

by Linh Linh on Saffron Henago

Hàng quá tốt lun

Page 1 of 6:
«
 
 
1
2
3
 
»
 

Để lại một bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật.

0

TOP

X