TRÀ SAFFRON MẬT ONG

TRÀ SAFFRON MẬT ONG

0 comments

Một chiều mưa mà được cầm trên tay một ly trà saffron ấm nóng thơm thoang thoảng thì thật tuyệt ha!

Vậy còn chờ gì nữa, tự pha cho mình một ly trà saffron theo công thức hoàn toàn mới công thức của mùa thu thử xem sao nhé.

♥ NGUYÊN LIỆU ♥

• Một nhúm nghệ tây
• 1 muỗng cà phê quế
• Gừng tươi cạo vỏ hoặc 1 muỗng cà phê củ gừng khô
• 5 quả bạch đậu khấu nghiền nhỏ ( nếu không có cũng không sao)
• 1 muỗng canh hoa hồng khô hoặc cánh hoa hồng
• 1 muỗng cà phê phấn ong ( bạn có thể thay thế bằng mặt ong thông thường)

Trà saffron mật ong
Trà saffron mật ong


♥ PHA TRÀ ♥

Trà Saffron mật ong giúp ngủ ngon hơn
Trà Saffron mật ong giúp ngủ ngon hơn

Saffron , quế, thảo quả và hoa hồng bỏ vào trong một bộ lọc trà. Để qua một bên
• Đặt gừng tươi vào nồi và đậy nắp với khoảng 2 cốc nước (500-1000ml). Đun sôi, để đó ủ một lúc
• Nếu bạn sử dụng rễ gừng khô, bỏ qua bước này. Bỏ rễ gừng khô vào trong dụng cụ lọc trà ở trên
• Cho một muỗng cà phê phấn ong hoặc mật ong vào đáy bình trà của bạn và đặt dụng cụ lọc trà vào hoặc phía trên
• Đổ nước gừng sôi vừa đun ở trên hoặc nước sôi nếu bạn dùng gừng khô vào bình ( nhớ lọc bỏ bã gừng tươi đi nhé! Còn nếu bạn muốn để lại cũng được nhưng như vậy mùi gừng sẽ hơi gắt đó)
• Khuấy để hòa tan phấn ong, mật ong tan trong khi nước vẫn còn nóng
• Đợi trong 3-5 phút và thưởng thức thôi nào

Một ly trà ấm nóng giúp tâm trạng thoải mái hơn sau một ngày dài làm việc. Không những thế trà saffron mật ong còn giúp bạn có một giấc ngủ ngon hơn vào buổi tối và về lâu dài sẽ cải thiện sức khỏe bạn một cách đáng kể.

Trà saffron thảo mộc

Trà thảo mộc Saffron
Trà thảo mộc Saffron

Một cách kết hợp không bao giờ nhàm chán đó là sự kết hợp giữa các thảo mộc.

Mỗi loại có một mùi hương, một vị khác nhau nên khi kết hợp lại sẽ cho ra một loại trà đặc biệt.

Nguyên liệu:

Các bạn có thể kết hợp Nhụy hoa nghệ tây pha thêm với các loại trà như trà hoa cúc, trà xanh, trà gừng, trà thảo mộc,…

Công dụng:

Khi kết hợp Saffron với các loại trà trên, nó không chỉ mang lại hiệu quả cao trong lĩnh vực làm đẹp mà còn bảo vệ sức khỏe con người rất tốt, chống oxy hóa, bảo vệ làn da, chống lão hóa, điều trị chứng mất ngủ, điều hòa kinh nguyệt…

♥ CÁCH LÀM ♥

• Bạn hãm một ấm trà như bình thường rồi rót 1 ít ra cốc
• Khi nước trà còn ấm bạn cho thêm 3 – 5 sợi saffron vào.
• Bạn chỉ cần chờ một lúc khoảng 15 phút thôi là bạn đã có ngay một ly trà nóng ngon miệng mà lại bổ dưỡng rồi.

Liều lượng:

Có thể uống 2 cốc trà / ngày vào sáng và tối để tinh thần thoải mái và ngủ ngon hơn , nhưng không được sử dụng quá 50 sợi Saffron/ngày.

Hy vọng bài viết này mang đến cho bạn một công thức mới cho giờ trà chiều.

Henago chúc bạn luôn mạnh khỏe!

Cùng Henago theo dõi Saffron vào bếp để có thêm nhiều món ăn ngon và bổ dưỡng nhé.

XEM THÊM:
Yến chưng Saffron – Món ăn bổ dưỡng tại nhà
Bánh Bundt Saffron
Cơm gà Saffron

Đánh giá của bạn
1
2
3
4
5
Gửi đánh giá
     
Hủy bỏ

Đánh giá tính xác thực bài viết của chúng tôi

Saffron Henago
Average rating:  
 1 reviews
by Hồng on Saffron Henago

Để lại một bình luận

Địa chỉ email của bạn sẽ được bảo mật.


The maximum upload file size: 5 MB.
You can upload: image.

0

TOP

X